La principale cause de vos insomnies se trouve peut-être ici.
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communication non violente et méditation
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CNV et méditation, ce n'est pas si éloigné...
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Louis Levy
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7 choses que les gens calmes font différemment Le Huffington Post Quebec Il est bien connu que la méditation et la pleine conscience présentent de nombreux bénéfices pour la santé, mais l'impact le plus significatif de cette pratique est peut-être...
Louis Levy's insight:
En résumé: voici 7 attitudes à cultiver et vous verrez peut-être la vie différemment: - Meditez - Exprimez votre gratitude - Dormez - Rencontres vos ami(e)s - Ne soyez pas calmes 24h/24 - Profitez de vos jours de congés - Débranchez de temps en temps 
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